Posted by' Veri Heriandi on November 01, 2012 hkan Sikap Disiplin
A. Apakah
Disiplin Diri itu ?
Menurut kamus umum Bahasa Indonesia, Disiplin berarti
melatih batin dan watak supaya perbuatannya menaati tata tertib. Disiplin diri
berarti melatih diri melakukan segala sesuatu dengan tertib dan teratur secara
berkesinambungan untuk meraih impian dan tujuan yang ingin dicapai dalam hidup.
B. Mengapa kita perlu disiplin ?
Disiplin diri akan terasa manfaatnya jika kita
memiliki suatu impian dan cita – cita yang ingin dicapai. Kita harus
mendisiplinkan ( melatih ) diri untuk mengerjakan hal – hal yang sesuai dengan
tujuan yang ingin dicapai. Oleh karena itu, di dunia ini dibuat peraturan –
peraturan yang disertai hukuman yang setimpal. Hal ini tidak lain agar setiap
manusia mau belajar hidup disiplin dan menaati aturan yang ada sehingga dunia
tidak kacau balau dan seseorang tidak dapat berbuat sekehendak hatinya.
C. Mengapa disiplin itu sulit ?
Kebiasaan yang kita lakukan akan menentukan masa depan
kita. Kebiasaan yang baik akan menghasilkan sesuatu yang baik, begitupun
sebaliknya, namun untuk membiasakan kebiasaan baik itu tidak mudah. Mengapa
demikian ?
- Manusia memiliki sifat – sifat mendasar seperti : cenderung bermalas -malasan, ingin hidup seenaknya mengikuti keinginan hatinya dan keinginan untuk melanggar peraturan – peraturan yang ada.
- Kita selalu menganggap pekerjaan sebagai suatu kewajiban apapun beban yang harus dilakukan, bukan sebagai kesenangan. Pepatah mengatakan “ kita akan lebih mudah menerapkan disiplin diri jika kita mencintai apa yang kita kerjakan ”.
- Manusia cenderung cepat bosan jika melakukan kegiatan yang sama dalam jangka waktu lama.
Tips untuk dapat hidup dengan
disiplin, dengan cara :
- Kalahkan diri sendiri.
- Lakukan kegiatan selingan sesekali di luar rutinitas.
- Fokuskan fikiran pada tujuan akhir yang ingin dicapai.
Tips untuk meningkatkan disiplin diri,
dengan cara :
- Tetapkan tujuan atau target yang ingin dicapai dalam waktu dekat.
- Buat urutan prioritas hal – hal yang ingin kita lakukan.
- Buat jadwal kegiatan secara tertulis.
- Lakukan kegiatan sesuai dengan jadwal yang kita buat, tetapi jangan terlalu kaku.
- Berusahalah untuk selalu dsiplin dengan jadwal program kegiatan yang sudah kita susun sendiri.
Disiplin diri merupakan suatu siklus kebiasaan yang
kita lakukan secara berulang – ulang dan terus menerus secara berkesinambungan
sehingga menjadi suatu hal yang biasa kita lakukan. Disiplin diri dalam
melakukan suatu tindakan yang dilakukan secara konsisten dan berkesinambungan
akan manjadi suatu kebiasaan yang mengarah pada tercapainya keunggulan.
Keunggulan membuat kita memiliki kelebihan yang dapat kita gunakan untuk
meraih tujuan hidup yang menentukan masa depan kita.
Akhir kata, setelah kita semua mendapat materi ini
diharapkan dapat mengaplikasikan dalam kehidupan sehari-hari agar apa yang
menjadi tujuan kita dapat tercapai. Satu hal penting, sebelum kita melakukan
sesuatu itu terlebih dahulu tetapkanlah tujuan atau target dan tidak menunda
sampai situasi sempurna.
Karena secara tidak langsung kita telah menyimpannya
di alam bawah sadar. Dan otomatis setiap tindakan yang akan kita lakukan
selaras dengan apa yang telah kita simpan itu. “ not only what you see is
what you get, but also what you think is what you get” . Kemudian lakukan
terus dengan disiplin sehingga kita mendapatkan apa yang kita inginkan.
Bahan rujukan:
Prijosaksono, A dan Dwi Sanjaya, 2002. Use Your 7
Power. Jakarta : PT. Elex Media Komputindo Kelompok Gramedia.
Read more: Menumbuhkan Sikap Disiplin Diri | belajarpsikologi.com